性 エ ネ ル ギ ー 昇 華 秘 法
秘伝のマントラが超人を生む
【２】性エネルギーを昇華させ 創造的な力にする
このテクニックで使うマントラは「ハム サッ」（HAM SAH）である。
インドのヨギ（ヨガ修業者）が使う、性エネルギー昇華のマントラだが、一般には秘密とされている。
余談になるかもしれないが、筆者がこのマントラを、インドて修業したカナダ人のヨギに教えたときの、
彼の驚きの顔は今でも忘れられない。彼は3年かかってやっと口伝（口から耳へ）で教えられ、だれ
も知らない秘密として大事にしてきたのが、このマントラだったのだ。
余談はさておき、ではさっそく練習に移ろう。
れんげざ
①まず蓮華座で座る。てきなかったら正座
でもよい。香を用意しておいてそれをたく
と、気持を落ちつかせる意味ても効果が
ある。
②呼吸をととのえ、卵巣または前立腺の位
置に意識を集中する。
そして、ゆっくり、ゆっくり、できるだけゆっ
くり、同時に深く息を吸いながら、声を出
さずに（息を吸っているので声は出せない）
メンタルに次のマントラを唱える。
☆ハム（ＨＡＭ）
③今までの練習と同じように、脊柱に沿っ
て性エネルギーが上昇していく情景を視
覚化する。
④エネルギーが頭部まで上昇したら、息を
2、3秒止め、その間、輝く黄金色の光で
脳を満たす。
⑤次に、息を吸ったときとは反対に、速く、
短く、ほとんどくしゃみをするような感じで
息を吐く。
同時に次のマントラを唱えながら、エネ
ルギーをハートにおろす。
☆サッ（ＳＡＨ）
⑥このマントラは音を出す。息を吐きなが
ら、口から外に出るのは空気だけで、エ
ネルギーはすぺてハートに残ることを想
像する。
⑦息を吐き終わったら、すぐに再び「ハム」
と考えながら、ゆっくりと息を吸う。そして
性エネルギーの上昇、呼吸を止め脳を光
で満たし、「サッ」と強く速く息を吐く、とい
う一連のサイクルをくり返すのだ。（図⑨）
⑧この要領て、3分間、何回かくり返す。3分
以上は行わないこと。肉体を強制すること
になるからだ。強制は何ごとにつけても望
ましくない。
⑨このテクニックを実行していると、あなたは
やがて偉大なエネルギーを感じるようにな
るだろう。3分間「ハム」「サッ」を行ったあ
とは日を閉じ、自分の中でどんなイメージ
や光が見えるかを知るために、静かに瞑
想する。
【３】アストラル体へ性エネルギーを向ける
想像、呼吸、マントラという練習法にも慣れてきたころだろう。次に行うのはその3つをうまくかみ合わせ
るのがコツだ。練習は立ったままでも、楽な姿勢で座ったままでもいい。ただし、エネルギーを上昇しやす
くするため、背柱をまっすぐに保つようにするのは今までと同じだ。
①まず性器に意識を集中し、ゆっくり息を吸う。次に
息を吐きながら次のマントラを唱える。
☆カン ディル（KAＮ ＤＩＬ）
この場合は「カン」を高く細く、「ディル」を低く太く発
音する。
②次にもう一度息を吸い、そして息を吐きながら次の
マントラに移る。
☆バン ディル(ＢＡＮ ＤＩＬ)
これも「バン」を高く細く、「ディル」を低く太く発音する。
③そしたら、すぐにまた息を吸い、今度は次のマントラだ。
☆RRRRRRRRR
これは巻き舌で、モーターの音のように、あるいは子ど
もの声のように高く細く発音する。
④さて、右のようなマントラを唱 えると同時に、想像力も
働かせる。柱を上昇する性エネルギーを視覚化するの
だ。
⑤エネルギーが頭の位置まて上昇したら、それは松果腺
を通り、アストラル体をおおうように、黄金のシャワーと
なってふりそそぐ。その場面をありありと思い描く。
⑥このテクニックの練習時間は1日に15分とする。
【４】脳の血液循環とチャンネル洗浄のテクニック
アストラル・プロジェクション（幽体離脱）については、すでに詳しく紹介したが、その秘術にも役立つ
チャンネル洗浄と、脳の血液循環を促進するテクニックを次に紹介しよう。
①両足を壁に向け、その前にあお向けに寝る。
②そして、両足を高く上げて壁と床とで直角を
形づくる。足は壁でささえられているのて楽
にできるはずだ。（図１１）
③そのままの状態て心身をリラックスさせる。こ
こでも想像力を使って、頭を、両眼を、口を、
舌やあこも力を入れずに完全にゆるめる。肩、
腕、指など、次々に体中に意識をかけめくらせ
ながら、リラックスしていこう。
その際、あなたなりに体の各部に意識を向け
る順番を決めておき、いつもその順番どおり
にやっていくと効果が早く現れるだろう。
④この練習は行動を起こす（能動）のではなく、
リラックスした体の中を、自由に流れるエネル
ギーが感じられる、そんな受動姿勢をとる。
足を高く上げているのて、足から頭に向かっ
て流れるエネルギーを感じるはずだ。
そのエネルギーは、アストラル・プロジェクシ
ョンの際の出入口である松果腺まで流れて
いく。
⑤この練習は比較的楽なので、30分まで行っ
てもよろしい。
★ヨガ式さか立ち
①頭と両手を使った3点倒立式のさか立ちをす
る。頭にまくらか座布団を当てるとうまくてき
るだろう。慣れないうちは頭や首を痛めたり
することもあるので、まずこのさか立ちがで
きるようになるまで練習する。（図１２）
②うまくできるようになったら、さか立ちのまま
で次のマントラを何度かくり返して唱える。
☆ドリム（ＤＲＩＭ）
③練習時間は初心者なら1分くらい。慣れた人
でも2分以上はしないこと。
