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マットは不要ですが、支度の都合上、予約をお願いしております。
直接、こちらにご連絡ください。
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レッスン直前の食事は控えてください。内臓をマッサージする効果もありますので、できれば食後二時間ほど空けてください。

伸縮性に富んだ動きやすい服装をオススメします。お気に入りのものだとより楽しいかもしれません。

その日の不調はレッスン前に必ず伝えてください。

どんなことも「楽しむ」事が大切です。楽しんでやさしく美しい自分を意識して演出しましょう。本来の輝きに磨きをかけましょう！

料金・時間割・詳細　　

要予約・当日予約可　　ご予約はこちらを予約メールはこちらから←クリック

開催日・内容 会場 一回のレッスン代 時間割
月曜午前
ハタヨガ
小学生から		 藤枝市駿河台 2-17-27
駿河台コミュニティセンター
 １５００円
無料体験あり		 １０:００
〜
１１:３０
(９０分)




木曜午前
リラックスヨガ
小学生から
 焼津市大住 99
蕎麦処
案山棒（あんさんぼう）さんにて

 １０００円
無料体験あり		 １０:００
〜
１１:００
(６０分)
木曜夕方
ヨガ
女子高生主体		 焼津市石脇
高草道場さんにて

 １０００円 １６:３０
〜
１８:００
(９０分)
金曜夜
ヨガ
小学生から
 焼津市本町
三区防災センター　ラポールにて

 １０００円　無料体験あり
親子割引あり
（静かにできる子限定）		 １９:３０
〜
２１:００
(９０分)
月１開催
トータスさん
イベント
 神奈川県大和市
軽自動車専門店（株）トータスさんにて
隔月で金土曜開催と土曜開催。
詳しくはトータスさんのHPで！
 基本的に１０００円
ボランティア基金として。		 土曜
１０:００
〜
１１:３０
(９０分)
金曜
１９：３０
〜
２１：００