スノーパルおぐなスキー場の建物の横の駐車場に車を置く。登山口の案内に沿って山に入るといきなりのブナ林の急登が続く。３０分でスキーコースと合流する。（帰りはここからスキー場の車道へ入った。時間は多くかかった。）ここからコース上のコンクリート道を歩く。レストランカプリコーンがある１５８０ｍ地点を通り過ぎ、コース最上部手前でコンクリート道が終わる。コース左端の登山道を少し進み、途中から前武尊への尾根道に入る。川場谷ルートとの合流点を過ぎ日本武尊像のある前武尊山につく。2011年07月14日。ズノーパルオグナほたかスキー場から前武尊を経由して武尊山に登る。4ルートのうち3ルートを歩き、次は西側の武尊神社からのルートを登ろう。
「花の駅・片品：花咲の湯」で汗を流す。
所要時間(休憩時間を含む)
4時30分：家出発、6時30-45分：スキー場駐車場出発、7時15分：スキーコースと合流、7時45分：1580m(レストランカプリコーン)、8時30分：川場谷ルートとの分岐、9時20分：前武尊山、9時50分：剣ヶ峰北峰、10時25分：家の串山、11時00分：中ノ岳分岐、11時30分：武尊山頂上
12時30分：頂上発、13時00分:中ノ岳分岐、13時25分：家の串山、14時20分：前武尊、15時10分：川場谷ルートとの分岐、16時40分：駐車場着
コース時間 （休憩を含む）
登り ４時間４５分
下り ４時間１０分(スキー場の車道へ寄り道)
コース
スノーパルおぐなスキー場の建物の横の駐車場に車を置く。登山口の案内に沿って山に入るといきなりのブナ林の急登が続く。３０分でスキーコースと合流する。（帰りはここからスキー場の車道へ入った。時間は多くかかった。）ここからコース上のコンクリート道を歩く。レストランカプリコーンがある１５８０ｍ地点を通り過ぎ、コース最上部手前でコンクリート道が終わる。コース左端の登山道を少し進み、途中から前武尊への尾根道に入る。川場谷ルートとの合流点を過ぎ日本武尊像のある前武尊山につく。
前武尊山はほとんど眺望なし。崩れかかった剣ヶ峰(前峰)の東側を巻いて進む。北峰で岩の直登と巻き道に分かれる。直登は鎖で登りきれば祠がある。家の串、中ノ岳、沖武尊と素晴らしい展望が得られ、このコースで一番のビユーポイントです。稜線を約30分歩くと家の串山に着く。
家の串山では後に剣ヵ峰の鋭鋒が、前に中ノ岳・沖武尊の雄姿が見られる。中ノ岳への登山道の一部に狭い岩石の上を歩く所があるので注意。程なく中ノ岳分岐となり、ここからは山腹を歩き、チョロチョロの岩清水、三つの池、日本武尊像を通り過ぎて上州武尊山(沖武尊)頂上に着く。頂上の南側は展望が良いが、北側は木々の上に至仏山、平ヶ岳、巻機山が見えるくらいであった。
今日は平日なのに、10組の登山者と出会った。さすが百名山。