| 2013年 | |||||
| 月 | 日 | 山域 | 概略 | 行動時間 (H） |
快楽度 |
| 6 | 22 | 吾妻連峰 東吾妻山 | 浄土平から東吾妻山を往復周回 | 2.3 | ○ |
| 2012年 | |||||
| 月 | 日 | 山域 | 概略 | 行動時間 (H） |
快楽度 |
| 9 | 16 | 磐梯山 | 裏磐梯登山口からの周回ルート。兄と姪と三人で。 | 7.9 | ○ |
| 9 | 8 | 安達太良連峰 縦走 | 石筵登山口→稜線歩き→横向温泉 戻りはチャリで | 7.6 | ◎ |
| 9 | 2 | 朝日連峰 祝瓶山 | 祝瓶山荘から山頂を周回 | 4.3 | △ |
| 8 | 26 | 吾妻連峰 東大巓 | 不忘閣登山口から東大巓と人形石へ | 4.8 | △ |
| 8 | 19 | 蔵王連峰 杉ヶ峰 | エコーラインから澄川を渡渉して杉ヶ峰への周回ルート | 5.4 | ○ |
| 8 | 16 | 蔵王連峰 後烏帽子岳 | 小阿寺沢登山口から後烏帽子岳へ | 4.6 | ○ |
| 8 | 13 | 蔵王連峰 熊野岳 | 峩々温泉→名号峰→熊野岳→往路戻り | 4.7 | △ |
| 8 | 4 | 蔵王連峰 南屏風岳 | 白石スキー場から反時計回りで南屏風岳と不忘山を周回 | 5.1 | ○ |
| 7 | 19 | 安達太良連峰 箕輪山 | 横向登山口から箕輪山と鬼面山へ | 3.9 | ◎ |
| 7 | 11 | 吾妻連峰 中大巓 | デコ平から人形石を往復 | 6.3 | ○ |
| 7 | 4 | 磐梯山 | 猪苗代登山口→沼の平→磐梯山→櫛ヶ峰→赤埴山→戻り | 5.6 | ○ |
| 6 | 30 | 安達太良連峰 箕輪山 | 沼尻登山口→安達太良山→鉄山→箕輪山→硫黄川 | 5.2 | ○ |
| 6 | 27 | 朝日連峰 大朝日岳 | 朝日鉱泉→大朝日岳→小朝日岳→鳥原山→戻り | 9.2 | ◎ |
| 6 | 18 | 磐梯山 | 裏磐梯スキー場から山頂へ周回コースと道迷い | 5.2 | ○ |
| 6 | 15 | 猫魔ヶ岳 | 雄子沢登山口→雄国沼→猫魔ヶ岳→雄国山 | 6.1 | ○ |
| 2011年 | |||||
| 月 | 日 | 山域 | 概略 | 行動時間 (H） |
快楽度 |
| 12 | 14 | 安達太良連峰 鉄山 | 安達太良スキー場から安達太良山と鉄山の稜線歩き | 4.4 | ◎ |
| 11 | 23 | 吾妻連峰 家形山 | 高湯料金所付近から家形山を往復 | 5.1 | ○ |
| 11 | 10 | 磐梯山 | 猪苗代リゾートスキー場から山頂を往復 | 3.4 | ◎ |
| 11 | 4 | 吾妻連峰 東吾妻山 | 浄土平〜一切経山〜東吾妻山〜景場平 | 4.0 | ○ |
| 10 | 20 | 蔵王連峰 屏風岳 | 白石スキー場〜不忘山〜屏風岳〜芝草平〜水引入道 | 5.8 | ◎ |
| 2010年 | |||||
| 月 | 日 | 山域 | 概略 | 行動時間 (H） |
快楽度 |
| 12 | 25 | 阿武隈山地 女神山 | 堀切登山口から山頂を往復 | 0.7 | ○ |
| 12 | 12 | 阿武隈山地 霊山 | 子供の村登山口から鷲岩−霊山閣跡を往復周回 | 3.9 | ○ |
| 11 | 21 | 安達太良連峰 鉄山 | 奥岳登山口から安達太良山経由で鉄山へ | 3.4 | ○ |
| 11 | 13 | 吾妻連峰 家形山 | 五色温泉から山頂を往復 | 5.5 | ○ |
| 10 | 24 | 飯豊連峰 飯豊山 | 大日杉より飯豊本山を往復 | 7.6 | ◎ |
| 10 | 17 | 吾妻連峰 東大巓 | 滑川温泉を起点に吾妻稜線周回コース | 7.0 | ○ |
| 10 | 10 | 安達太良連峰 安達太良山 | 塩沢登山口から山頂を往復 | 4.1 | ○ |
| 10 | 2 | 吾妻連峰 高山 | 男沼付近から高山経由で景場平を往復 | 6.3 | ◎ |
| 9 | 5 | 蔵王連峰 後烏帽子岳〜屏風岳 | えぼしスキー場付近から登頂後、股窪経由で周回 | 6.0 | ○ |
| 8 | 22 | 蔵王連峰 南屏風岳 | 白石スキー場からの南蔵王周回コース | 4.5 | ○ |
| 8 | 8 | 吾妻連峰 家形山 | 高湯料金所付近から山頂まで往復。 | 3.7 | ○ |
| 7 | 4 | 阿武隈山地 口太山 | 山頂往復と、猿滑りの滝を鑑賞。 | 1.2 | ○ |
| 2009年 | |||||
| 月 | 日 | 山域 | 概略 | 行動時間 (H） |
快楽度 |
| 12 | 27 | 阿武隈山地 花塚山 | 峠の森公園から花塚山山頂へ。復路は花塚の里を経由。 | 1.5 | ○ |
| 11 | 29 | 安達太良連峰 安達太良山〜鉄山 | 奥岳登山口から晩秋の安達太良連峰へ | 3.5 | ○ |
| 11 | 23 | 阿武隈山地 女神山 | 自宅近くの山へ、愛犬と一緒。 | 1.0 | ○ |
| 10 | 31 | 吾妻連峰 東吾妻〜一切経山 | 男沼付近から高山経由のロングツアー。 | 8.0 | ◎ |
| 10 | 25 | 吾妻連峰 家形山 | 高湯温泉から家形山を往復。 | 4.0 | ○ |
| 8 | 16 | 蔵王連峰 不忘山〜南屏風岳 | 白石スキー場からの南蔵王周回コース。 | 5.0 | ◎ |
| 7 | 11 | 吾妻連峰 東吾妻〜高山 | 幕川温泉から東吾妻。浄土平を経由し高山。幕滝鑑賞。 | 5.5 | ○ |
| 7 | 5 | 安達太良連峰 安達太良山〜鉄山 | 沼尻登山口から安達太良山へ。硫黄川方向へと周回。 | 5.0 | ○ |
| 6 | 27 | 磐梯山 | リゾートスキー場から山頂へ。銅沼を見に裏磐梯へ下降。 | 6.5 | ◎ |
| 5 | 31 | 阿武隈山地 女神山 | 自宅近くの山へ、ライトトレーニング。 | 0.75 | ○ |
| 5 | 23 | 阿武隈山地 女神山 | 自宅近くの山へ、愛犬と一緒。 | 1.5 | ○ |