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≪ボディワーク からだとこころのハーモニー≫



「体 心 霊性」すべてを含み 体にアプローチしてきました
 

◆気づきのボディワーク (終了:遠方からも多くの方に御参加頂き有難うございました)

様々なエクササイズを統合し、参加者の心身の状態を観ながら即興を含めて繰り出すコースです
私達の体には沢山の層があることを垣間見ることができます

Free Dance ・ 躁体法 ・ 整体活元運動 ・ ヨーガ ・ 呼吸法 ・ リラクセーションメソッド、
ボディサイコセラピー
 ・バイオシンセシス ・ グラウンディング・センタリングワーク ・
ボディスケッチ ・ 声のトーニング ・ 瞑想 ・ ハコミメソッド・etc  
 

 
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  ボディワーク with フラメンコ (お休み中)

世界中に足を踏むダンスがあります 私達はなぜ足を踏み鳴らしたくなるのでしょう?
私達の心が踊り体が踊りだしたくなる踊りの発露をフラメンコのエッセンスにのせて
探りながら行うコースです
 

 
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  ◆フラメンコをつかって  (都内で個人レッスンしています)

必要に応じてボディワーク・ヨガ・ボディサイコセラピーを含め
その時々の心や体の状態への気づきと共にレッスンしています

 
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