7月24日　阿蘇方面ロングライド

長距離班2名、短距離班4名、サポート班2名、サブサポート1名
短距離班のレポート

連日の快晴、午前6時半。パークドーム集合
足がないので、家（アクアドームの近く）から、バイクで出発。
いつもは12時過ぎに寝るのだが、10時には就寝。
6時半に到着するためには、家を5時半に出発。4時半起床。まだ、真っ暗で涼しい。
東バイパスを行くのが、直線で広い道だが、なにせ信号が多く、結構時間がかかる。
なので、浜線バイパスから八王寺通りに入り、水前寺駅の前を通って帯山から東バイパスに入る。
以前水前寺付近で、発車しない車を追い越そうとしたらいきなり動き出し、怖い思いをしたので、慎重に走る。
東バイパスから国体通りへ曲がり、あとはパークドームまで1本道。
家からちょうど一時間で到着。まだ誰もきていない。
しばらく待っているうち、一人が車で到着。その後、二人がバイクで到着。
サポート班は間違ってアクアドームに行ったそうなので、西原のコンビニで待ち合わせることにして、
いよいよ出発。陽も上がってきて、だいぶ暑くなってきた。
供合線を大津方面へ。途中から右折し、西原のコンビニへ。
サポート班は、もう到着しておりました。
水分とカロリーを補給して、いよいよ上り坂です。
自分は、約一年ぶりの俵山。
X字の柱がある橋を通過すると、俵山展望台への上り口になります。
ここまでは、去年と比べて、楽なような気がしないでもない。
問題はここからです。去年もヒーヒーいいながら登った坂です。
一緒の3人が軽々と登っていくのを最後尾からながめながら、ゆっくり登って行きます。
展望台まで、約5Km。
やっぱり、どえらくきつい。去年よりきついかも。
汗がサングラスにぽたぽた落ちまする。
途中で心が折れそうになって、よっぽど止めようかと思ったが、一旦止めると、
折れた心を元にもどすことができなそうで、なんとか登り続ける。
途中で、メンバーの一人を追い越す。
立ち漕ぎをすれば楽というけど、なかなかできんとです。かえってきつくなるとです。
カーブの先はいよいよゴールかと思いながら曲がると、さらに登り坂が続いているのを見ると、
がっぱりします。
メータを見ながら、あと3Km、あと2Kmと思いながら、なんとか登っていくんです。
やっと、平坦になり先にゴールが見えました。
なんとかたどり着き、バイクを止めてクリートを外し、足を伸ばそうとするとガクガクです。
ここで20分ばかり休憩しましたかな。やっぱり部長がいないと、ゆっくり心おきなく休憩できるんです。
あとは、久木野までビューッと下りですが、最初下ハンドルを持って下っていきましたが、
普段慣れてないんで首が痛くなり、上ハンドルに。そうすると、ブレーキを握る指がきつくなる。
ハンドルのポジションが、あまり合ってないんだろうな。
あそ望の郷に到着して、冷たい湧き水を補給。
ここから、高森の湧水トンネルまで、約30分ぐらいかな。
途中のゆるやかなアップダウンの他は平坦路。
下界と比べると、やっぱり阿蘇は涼しいような気がする。
湧水トンネルでも20分ばかり休憩後、らくだ山へ。
部長の、”ロングライドの昼飯はコンビニぐらいで軽くすませたほうがよかばい”というアドバイスを
無視して、らくだ山の地鶏を食べにいくことに。だって、今回はこれが唯一の楽しみだったのだ。
途中、タイミングよくサブサポート班の車がクラクションを鳴らしながら追い越してゆく。
らくだ山に行くということを伝えてあったので、同じ場所で昼飯だろう。
約20分で到着。予想に反して、けっこう空いている。開店したばっかりだからか。
地鶏定食を注文。大皿に鶏が6人前盛ってある。
見た感じ、ちょっと少なそうな気がしたが、あとで錯覚とわかった。
相変わらず薄暗いので、焼けたか生焼けなのかよくわからんうちに食べ進む。
漬け汁に漬け込んであるので、味は濃い。
ご飯は少なめなので地鶏をおかずに食べると、すぐに食べてしまう。
生卵が付いているので、玉子かけご飯にするため、追加で注文（150円）。
これが結構効きました。最後は腹一杯になりました。
ちょうど途中で、長距離班が到着。連中は、途中のコンビニで昼食は済ませてきたとのこと。
部長：”全然忠告を聞かんなぁ。昼飯はコンビニぐらいでよかてゆうたろう。”
　　　”バイクの止め方も、全然学習能力がなかばい。あれじゃいかんて、いつもゆうとろうもん”
などなど。
ゆっくり昼食後、サブサポート班からもらった湧水の差し入れをもらってボトルを満タンにして出発。
長距離班は、箱石峠に行くということ。もちろん我々は、楽な下り坂を通って、熊本へ帰ることに。
長距離班は、月廻り温泉方面へとぐいぐい登っていきました。
途中のコンビニ、栃の木温泉を通って、瀬田の湧水で休憩。ここからパークドームまで約20Km。
やっと先が見えてきました。やっぱり下界は暑い。
パークドームへの曲がり角で、メンバー達と別れ、自分は供合線を市内方向へ帰ります。
ここからが、けっこうきつかった。市内に入ると、車が増え走りにくい。
前回ここを通ったときは、前をいくマウンテンバイクには負けられんと思って、35Km/hぐらいで行ったのだが、
今回はそんなバイクもいなかったので、25km/hぐらいでゆっくり帰りました。
家に到着が15時ちょっと。すぐにシャワーを浴びる。
到着するちょっと前に部長から電話がかかっていたらしく、掛けなおすと、嘉島の天然プールへのお誘いでした。
とても冷たくて、気持ちよかったそうです。（詳しくは、ZEN部長のブログにて）
帰ってからすぐ、コーラを1本、がりがり君を1個、しろくまを1個食べましたが、全然のどの渇きが止まらない。
やっぱりビールが一番。夜の宴会の部まで我慢我慢。
体重が出発前は、82Kg、帰ってすぐは、79.5kgでした。ほんとに久しぶりの80Kg切りでした。すぐに戻りましたが。

部長の送別ロングライドという名目でしたが、結局ほとんど別行動になってしまいました。まあいいか。
19時から夜の部がありました。イタリアンレストランということで、
普段自分達には縁のないようなこじゃれたレストランでした。凝った料理で、うまかった。
量が多ければ、もっとよかった。ビールはがぶ飲みしました。
（当然、事前にうこんの力は飲んでましたぞ。）
引き続き、2次会のカラオケへ。
いやあ、このメンバーは役者揃いです。
普段からその気配はあったのですが、この日はっきりしました。
それにしても、自転車部長は元気です（うるさいぐらい）。疲れることはないのでしょう。
先日の芦北練習会で、”疲れるのはハートだけ”とかなんとか言ってました。
日曜のサントレは通常どおり開催と書き込みがありました。
元気のある皆さん頑張ってください。

走行距離　118Km
平均時速　22Km/h
実走行時間　5時間30分


瀬田湧水にて

動画は削除しました。