6月3日：先週と同じコース



土曜：
朝からバイクに乗ろうと、ボトルに水を詰め、
タイヤに空気を入れ、ヘルメットをかぶり、
サングラスをかけて、靴をはいて
出ようとしたら、雨がぽつぽつ。
行けないこともないようだったが、
途中で降り出したらいかんと思い、中止。
しばらくは降らんだったが、あとで本降りになりました。
行かんでよかった。
夜はあがってたんで、アクアドームには行きました。
もう3週間は続いとる。
いつも、最初の2周目まではものすごくきついが、
それを過ぎると、なんとか5周か6周まではいってしまう。
数日前は、なんとか10周。
6周走ったら、なんとなく惰性でそのまま。
翌日からは、もうダメ。


日曜：
朝から、町内の一斉清掃に日です。
前回は、なんもせずに家族に文句を言われたんで、
今日は、7時過ぎから、家の廻りの清掃です。
塀にからみついているアイビーを間引きして、
すっきりにしました。
昨日買っていたバラの苗の植え替えなどなど。
9時前には終了。

ところで、
今日は、天草トライアスロン。
いつものメンバーが参加してます。
オレは、一昨年と去年はリレーに出ましたが、
今年は、不参加。
もう2回も参加したから、今年はええかなと思ったんで・・・。
でも、出ないとなると、
なんとなく出てもよかったかなとも思う今日この頃。
ということで、その時間に合わせて、バイクに乗ってきました。
天草擬似コースの40Kmを走ろうかと思ったが、
いつもの甲佐へ。
時間は、9時半ごろ。
ちょうど天草の選手たちも、バイクにはいった頃か。
カンカン照りで、暑い。
早朝は無風だったが、この時間になると、
強風。
天草はどうだったんだろか。
やっぱり強風だったんでしょうか？

新港までは追い風で、すいすい。
左折して、走潟から平木橋までもなぜか追い風。
ここまでは平均29Km/hぐらい。
平木橋から川沿いに行くと、
急に向かい風。
強風で、前に進まない。
3号線をくぐり、城南方面へ。
ここでも強風。
20Km/hがやっと。
やっぱりこれがオレの実力でした。
乙女橋まで行って引き返し、
追い風に乗って帰ろうかと思ったが、
田口橋で左折して、
いつもの御船、サントリー経由にしました。
田口橋の先は、山の中にはいるんで、
風も弱い。
サントリー工場の手前のコンビニで休憩。
ここまで、ちょうど40Km。
タイムは1時間30分。
やっぱり、途中の20Km/hが効いたようです。
天草の大会と同じ時間帯に走ったんで、
なんとなく、一体感を感じました。
先週は休憩なしで帰ったが、
さすがに今日は暑くて、水とパンを補給。
サントリーへ曲がると、西向きになり、
やっと追い風になりました。
ここから家まで、約30分。
ほとんど追い風で、帰りは楽でした。
かえってから体重を測ると、
80.2Kg。
もうちょっとで80kgを切るところでした。
シャワーを浴びて、もう一回測ると、
79.8Kg。
一瞬の80Kg切りでした。
20年ぶりぐらいじゃなかろうか。
そのあと、飲料水とかアイスとか昼飯とか
食べたんで、すぐに82Kgぐらいになってしまいました。
でもまぁ、ここ3週間ぐらいのジョギングの成果でしょうか。