1月13日：成人の日



といっても、オレには全く関係ないが、
おかげさまで、普通は3連休。
金曜に休みを取ったので、4連休でした。
4月からの契約社員の身分に備えて、
休む予行演習？


去年のクリスマスから大晦日、
正月と、食べるばっかりで、
ほとんど動かず。
当然ながら、太ってました。
3日ごろ、恐るおそる体重計に乗ると、
数年前の体重の82Kg。
3Kgは太ってました。
年が明けてから、2回ほどジョギングはしてみたが、
直後の体重も、80Kgぐらい。
完全にリバウンドしてました。
まあ、いつもの正月の現象か。
連休のあいだも、なんやかんやで、
全然運動してなかったので、
本日、ジョギング。
午前中は、冷蔵庫の購入のために電器店へ。
数日前から4店舗ほど回って、
最安の値段を出してもらってたんで、
今日は、本命店へ。
その値段を見せると、同額でOKとのこと。
同じ値段なら、
本命店のほうが、保証が充実しているので、
この店で購入することに。
今使ってるやつは、20年ばかり前のやつ。
製氷機が壊れ、ドアのパッキンもはずれ、
チルド室の蓋もうっぱずれ。
そろそろ限界でした。
電気代も相当違うらしい。
やっぱり、新しい電気製品を買うと、うきうきしますね。
ということで、午後からジョギング。
いつもの白川沿いを小島橋へ。
最初は、ここから引き返しで10Kmコースの予定だったが、
なんとなく、新港まで行ってみるかという気に。
新港へ向かう信号が、ちょうど青なら新港へ。
赤なら、引き返しと決めて・・・
ところが、ちょうど青になってしまいました。
それで、一瞬どうしょうかと思ったが、
新港への信号を渡ってしまいました。
熊本城マラソンが近いので、練習してる人もいる。
ちょうど一人、同じ方向へ向かう人が。
その人は、速い。
すぐに離されてしまい、こちらはマイペースでゆっくり。
いつもの小島橋から新港への白川沿いの道より、
ちょっとは距離が短いのか。
いつもより、新港に早く着いたような気がしました。
待合室のトイレで、500gほど軽量化。
ちょっと休憩して、引き返しましたが、
橋の横に公園があり、一回りしてみました。
下江津湖にあるような、
バードウォッチング用の銃眼が設置してありました。
こんなところがあるなんで、初めて知りました。
さて、引き返しますが、
ひさしぶりにロング？ジョギングなんで、きつい。
よっぽど途中で歩こうかとも思ったが、
なんとか我慢。
最後は足が痛くて、足の裏にマメまでできました。
20Kmほどを2時間ちょっとのジョギングでした。
そういえば、バイクには、全然乗ってない。
3月の天草サイクルマラソンには、
ロングを申し込んではいるが・・・



本日の走行軌跡