11月22日：甲佐〜御船



午前中、剥離骨折の電気治療。
10時ごろ行ったら、待合室はいっぱい。
座りきれない人が立ってる状態。
”げーっ”と思ったが、一応受付。
ちょうど空いた席に座って、やがて1時間。
よっぽどキャンセルして帰ろうかと思ったら、
やっと呼ばれました。
超音波を当てるのが5分。
零下20度の冷風で冷やすのが3分。
器具を使った、ももの筋肉とか、
アキレス腱を伸ばす運動が5分。
計13分で、終了。
会計を待つのが10分。
すっかり疲れました。
もう土曜は行かん！！。
もう行かんでもよかろ。
ただし、1回だけリハビリを予約しているんで、
それだけは行くか。


病院から帰る途中。
チャーシュー丼のクーポンを使うために、
味噌ラーメン屋へ。（ビンボー症デス）
最近できた店で、いつも混んでる。
駐車場が一杯で、近くの、他の店の大きい駐車場へ。
（ホントはいかんかも）
一人なんで、カウンターへ。
やっぱりラーメンにチャーシュー丼は多かった。
すっかり腹一杯になりました。
ということで腹ごなしに、
久しぶりに、甲佐から御船へ。
ホイールを練習用に付け替えていたんで、
今日は、重い。
新港までは向かい風。
なんとか我慢して、手前の交差点を走潟へ左折。
やっと楽になりました。
あとは、平木橋を渡って甲佐へ。
ほとんど追い風です。
クレアに曲がって帰ろうかと思ったが、
せっかくなんで、田口橋へ。
平成音楽大学の丘を上がり、御船へ下る。
御船からの坂を上り、
いつもの休憩場所のコンビニの横を通る。
今日は、休憩なし。
サントリー工場の前をとおり、嘉島へ下る。
ここから家まで10Km。
本日は60Km足らずのライドでした。
久しぶりのバイクは疲れました。
数週間前の耶馬溪以来。
なんか両ヒザが痛くなりました。
足首は、あまりたいしたことない。
でも、やっぱり剥離骨折なんで、
基本は安静でしょう。
まあ知らんでジョギングしていたんで、
それくらいは大丈夫かもしれんです。



走行軌跡（途中から）