■歩き疲れ・座り疲れ・しりもちなどで起こる腰痛

・痛点

仙骨と腸骨のあわせめ（仙腸関節）で炎症が起こりやすいので右図の赤い点のところを中心に痛みは起こりやすいです。

・対処

腰痛の場合、炎症性かどうか見極める必要があり、歩き疲れ・座り疲れ・しりもちなどで起こる腰痛の大半は炎症性の腰痛です。炎症性の腰痛はまず冷やすことが大事です。

・おすすめグッズ

○冷やすには のびのびサロンシップ がおすすめです。

○案外知られていないのが ピップエレキバン です。