この60兆個の細胞が1日に1兆個の割合でﾘﾓﾃﾞﾘﾝｸﾞ（作り替え） されているのです。
骨で言うと、破骨細胞と骨芽細胞でﾘﾓﾃﾞﾘﾝｸﾞされています。

この細胞の作り替えには、食べ物から摂る栄養と呼吸によって取り入れ られる酸素
の他に外的エネルギー・温熱や運動・重力・圧力等のエネルギーが 必要です。
それらによって日々、新陳代謝がされております。
(古くなった筋肉組織・骨・軟骨・赤血球・白血球等々・・・・・・)

健康な身体でも歪んだ骨格を正し、2ヶ月に1度くらいは 骨格チャックをして
肩こりや腰痛・膝の痛みを改善したいものです。