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ドライフルーツかぼちゃの種効能詳細
★かぼちゃの種には、カロチン（ビタミンＡ）、ビタミンB1、B2、ナイアシンなどの他に、ミネラル類が豊富に含まれ、漢方では「南瓜仁（ナンカニン）」といって薬用に用いられています。
★かぼちゃの種に多く含まれる亜鉛は、皮膚のように細胞の新旧交代が激しい所に多く、不足するときも皮膚障害がまず現れます。また、前立腺にも集まることから男性ホルモンにも重要な役割を果たしています。また亜鉛は白髪防止にも良いとされています。
★かぼちゃの種にはリノール酸が多く含まれており、動脈硬化の予防に役立ちます。リノール酸は、体に脂肪を取り込み難くする効果があり、コレステロールや中性脂肪の低下作用があります。またリノール酸は血中コレステロールを抑える不飽和脂肪酸ですので糖尿病の食事療法等に良いとされています
★また鉄分も含まれていますので鉄欠乏性の改善等に良いとされています。
※各商品は「医薬品」ではありません！したがって各商品の食べ方や飲み方、また人によって効果の程度も違ってきます。あくまでも薬膳で、健康を保つという目的でご利用下さい！
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