←重いので時間がかかります女性に役立つセルフディフェンス リーフレットダウンロード
WEN-DO（女性のためのセルフディフェンスプログラム ウェンドー）の紹介やワークショップでの資料などに使えるリーフレット（A4 両面印刷、4つ折り）のPDFファイルです。アイコンをクリックしてください。
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■ダウンロードの方法にご不明点がある方は、以下もご参照ください。
《ダウンロードに際して》
●「Adobe Acrobat Reader」が必要です。お持ちでないかたは、
こちら（Adobe社のサイト）からダウンロードできます（フリーソフト＝無料です）。
「Adobe Acrobat Reader」をインストールしてから、再度このページにお越しください。
●データが重いので、表示に時間がかかることがあります。
その間お茶でも入れてお待ちください（＾＾；
なお、webブラウザがあまりにもいつまでたっても真っ白なままのときは、その画面を閉じてみてください。後ろに（Acrobatの画面として）表示されていた…なんてこともあります。
●まれに、「昨日は全然ダウンロードできなかたのに今日は出来た。昨日のあれはなんだったんだ？」なんてこともあります。（私自身が何度かそんな目にあっています…とほほ）
よろしければ、メールに添付してお送りすることもできますので、ダウンロードがうまくいかないときには『お問合わせ』のフォームからお気軽にご請求ください。
《ダウンロードしたら》
●大きさはA4 です。両面印刷し、観音開き状の4つ折にして使います。
●印刷時は「印刷」をクリックしてから「ページの拡大・縮小」の項目で『用紙に合せる』を選んでください。
Macの方は、そのまま印刷で大丈夫かと思います。
＊リーフレットは、WEN-DOについて紹介するものではありますが、当サイト運営者が作成したものなので、WEN-DOワークショップに関する連絡先も当サイト運営者になっています（全国の講師連絡先がわかるよう なものではありません。ご了承ください）
＊“デザイン”や“表現、文章”などは作者やデザイナーに著作権があります。