女性に役立つセルフディフェンス・護身術

WEN-DO（ウェン・ドウ）のインストラクターが運営するサイトです。最近は女性の護身術についての情報が多くなりましたが、まだ、学ぶことやその効果に不安や疑問がある人もいらっしゃるかと思います。このサイトでは『女性が不安や疑問を感じてしまうのはなぜなのか』から出発して考え、女性の視点で、女性のための護身術（セルフ・ディフェンス）について表現します。女性のためのセルフディフェンス講座での質疑応答の様子や、知っておくと役立つ（かもしれない）心得などは、SDblog（ブログ）を利用して随時掲載しています。　

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OCN 第２回JuicyStyleサロンイベントレポートはこちらからどうぞ！

女性にとってのセルフディフェンス

　護身術に関心があっても不安を持ったり、どこかひいてしまうものを感じたりする人がいるかもしれません。「カッコイイからやってみたいけど、使う必要なさそうだしなぁ…」「そもそもアタシ、気が強すぎるくらいだし」との迷いの声も耳にします。
　セルフディフェンスがなぜ支持されるようになってきたのか、学びは女性に何をもたらすのかについて考えてみました。特に講座参加前の方や、講座開催を考え上司や仲間を説得したい方、ぜひこちらをどうぞ。

★★子どもの安全や護身について思うことを書いてみました。
こちらをご覧ください。

Wen Do（ウェン・ドー）について

　WEN-DOは、カナダで生まれた“女性のためのセルフディフェンス（護身術）”。暴力が迫ったそのとき、女性が自分で自分を大切にし、護るための様々な方法に、こころとからだで気づくことのできるプログラムです。ワークショップでは暴力回避に有効な自己表現やスキルを体験し、自分の本来の力を実感していきます。
　暴力から自分を護るための要は「私はわたしを信じていい！」という感覚と具体策。WEN-DOが、必ず“女性から女性へ”伝えられ、カナダで最も歴史ある女性のためのセルフディフェンスである理由を、こちらで詳しくお伝えします。

　★リーフレットはこちらからダウンロードしていただけます

　★★あなたやお知合いをWEN-DOで解析？！→こちらです。
　　　私が遊びで作ったものでアヤシクないです。ご安心を（笑）