兵庫県穴粟市波賀町上野のフォレストステーション波賀にある滝。国道２９号線から国道４２９号線に入り約３．３ｋｍで右折、それから約１．８ｋｍで道路左側に滝の案内板がある。ここから階段を登って約５分で滝が見えてくる。
全長９８ｍと案内板に書かれている滝で最上部は直下、それから曲りくねるように渓流滝が続いていて、正に白龍を思わせる滝である。総落差は５０ｍ程度と思われる。普段は水量が少ないが、水量が多い時は見応えのある滝になるだろう。
滝の右岸には不動明王を祀る祠があり、別名「不動滝」と呼ばれている。また、滝の下部には「夫婦杉」、「不朽の杉」、「霊木杉」と呼ばれている杉の巨木が一層神秘さを感じさせてくれる。