ここは、ひとつ歩き方の基本から、トレーニングしようじゃないか。ということで足トレ目的の山歩きをする事にした。
場 所：大胡桃山経由栃川、距離にして３ｋｍ程
標 高：車止め６８０Ｍ、山頂９３４Ｍ、栃川出会い６２０Ｍ
目標時間：行き１．５時間 帰り２時間
何度か来ているが、いつもバテバテで２倍の時間がかかっていた。今回は日帰りということで、ザックの重さは５ｋｇ弱。渓泊まりの時の半分以下である。それでも、普段歩いてない（というか歩くのが嫌い）なオレには、過酷な目標設定に思えたが、地元の山菜採りの人はこれぐらいで行くそうなのである。
いつもは、徹夜で行くが、今回は地元であるし、これまた山歩きの基本、体調を万全に、ということで前日は酒も控え、夜９時に寝て睡眠をとった。朝の５時に車止め到着。いつもなら、元気なうちにダーっと、早いペースで歩き、疲れたら大休止というパターンだが、これがデタラメというもの。山歩きの基本に従って一定のペースで歩幅も押さえ気味にして歩く。ここは最初に２００Ｍを一気に上がるのが堪えるのだが、疲れはしたが、意外に簡単に登れた。所要時間２０分。いつもは３０分かかってるところだ。もちろん、荷物が軽いせいだが、歩き方も影響してる気がする。休憩は１分。呼吸を整えるだけとする。山頂近くまでは緩やかな尾根道だが、ここもペースを一定にして歩く。最後に８０Ｍ程を登るが、ここも休みを取らずに登り切る事ができた。ここまで４０分。いいペースである。途中ではあるが、達成感を味わう。
山頂の景色がまた素晴らしかった。大胡桃での広がる景色はなかなか拝めないでいたので、純粋に感動した。
さて、後は自由時間である。本来は昼過ぎまで遊ぶつもりで、昼食もバーナー類も一通りもって来ていたのだが、栃川はすぐに雪渓で埋まっていた。少しばかり竿を出して、ウルイを採り、あとやる事が無くなってしまった。まだ、朝の８時だというのに（笑）
軽量な日帰りザックとはいえ、午前中で往復できたのは、ちょっと嬉しかったりする。気持ちよく下山し、帰宅途中に今年できた町営温泉に浸かる事にした。ここは、全然知らなかった温泉で、入浴料￥４００。源泉掛け流しで温度も丁度良い。まだ、お昼前だというのに、人の多いこと。じっちゃん、ばっちゃんでいっぱいだ（笑）
午前中、山で遊んでいたオレはお昼には温泉に入っている。たった半日なのに、とても長く感じる。時の進みが今日は遅いのではと思うほどだ。それぐらい、今日のオレには余裕があったということだ。湯に浸かっているとなぜかにんまりしてくる。今日の山行を振り返った。のんびり歩いた方が、風景も楽しめて、そして疲れも少ない。なのに結果的には早い。つまり、有効に時間を使える。使える時間が増えて、疲れは少ない。こんな単純明快な事がどうして解らなかったのかな？やっぱり、人間っていうのは、痛い思いをしないと学習しないのかな。いや、１２ｋｇのザックを担いだら、前と変わりなかったりして（笑）