カロリー
307kcal
豆腐
1/2丁
白ごま
大さじ3
にんじん
10g
砂糖（A）
小さじ1/2
酒（A）
小さじ1/2
醤油（A）
小さじ1
だし汁（A）
1/4カップ
もずく
100g
塩（B）
小さじ1/4
砂糖（B）
小さじ1
みりん（B）
小さじ1
すり鉢で白ごまをすり、水切りした豆腐を加えてすり混ぜます。
にんじんは細切りにし、A の調味料で煮ておきます。
1 に、2 で煮たにんじん、もずく、B の調味料を加えて混ぜます。
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